■记者 徐玉霞 通讯员 邵 俊

随着“美丽经济”持续升温，美甲已成为不少女性生活中不可或缺的“仪式感”。许多人在社交平台上分享自己钟爱的美甲款式，各类“种草帖”备受追捧。然而，近期也有不少消费者发出“避雷帖”，表示做完美甲后手指出现了健康问题。如何守护“指尖上的美丽”？记者就此采访了市中医院皮肤科主任施蕾。

美甲究竟暗藏哪些健康风险？

在化学成分方面，部分人群本身就对指甲油或底胶中的某些物质较为敏感。“一旦接触，局部皮肤容易出现红肿、瘙痒，从而引发接触性皮炎。”施蕾说。尤其是一些价格低廉的甲油胶，可能含有超标的甲醛、甲苯、二甲苯，甚至国家明令禁止使用的二氯甲烷等有害成分。长期接触不仅会导致皮肤过敏，严重的还可能通过呼吸道被人体吸收，引起慢性中毒。

打磨环节同样隐藏着健康风险。美甲时需要打磨甲面的天然屏障以及甲周细小的皱褶处，这个过程中甲小皮很容易产生微小伤口。如果此时美甲工具没有经过严格消毒，就会成为细菌、真菌的传播媒介。过度反复地打磨还会使指甲越来越薄，严重时出现分层、断裂，整片指甲都能被轻易撕下。

如今主流的光疗美甲也并非完全无害。那些精致的水钻、珍珠等装饰通常需要以甲油胶打底，而甲油胶必须借助美甲灯照射才能固化成型。美甲灯发出的是长波紫外线，通过反复照射涂有甲油胶的指甲来实现硬化固定。而长波紫外线穿透力很强，长期使用不仅会加速手部皮肤的老化，还会让手背变黑，给双手带来损伤。

科学护甲，牢记这四点

首先，选择正规、卫生的美甲店。消费者可以多留意店内的工具是否做到“一客一换”或经过高温高压消毒，并观察美甲师在开始操作之前有没有认真洗手或使用消毒剂清洁手部。

其次，记得主动跟美甲师沟通，不要过分打磨指甲表面。哪怕因此导致甲油胶的附着力稍微差一点，也比把指甲磨坏要强得多。

第三，控制频率，给指甲“放个假”。指甲每月约长3毫米，从甲根长到指尖需3至6个月。如果两次美甲之间时间隔得太近，指甲会越来越薄、脆。所以，两次美甲之间最好留出足够长的“空窗期”，确保指甲有充足的时间修复。

第四，别忘了给双手加上一层防护。照美甲灯的时候，可以提前戴上防紫外线的露指手套，或者在手背、手指上涂抹防晒霜，这样能有效减轻美甲灯发出的紫外线对皮肤造成的潜在伤害。

指甲是健康的“镜子”

指甲通常被视作“肝之余气所养”，其色泽、形态可反映气血盛衰与肝血盈亏。健康的指甲通常呈现红润光泽、质地坚韧，并且半月痕清晰可见。反之，如果指甲变得苍白、发青发紫，往往可能存在血瘀、阳虚或肝气郁结等情况。

指甲的形态也值得留意。比如，指甲表面出现明显的纵向条纹隆起，可能与甲扁平苔藓相关；如果甲板上分布着顶针样凹陷，常见于银屑病引起的指甲改变；而当指甲变厚、发黄、脱屑、容易脆裂时，则需要高度怀疑是否患上了灰指甲。

“一旦发现上述异常，建议尽早到医院就诊，不要自行掩盖或忽视。”施蕾说，追求美丽的同时，更要学会倾听身体发出的健康信号。