■毓秀小学315班 谢 萌

在大自然里，除了语言可以表达心里的喜怒哀乐，舞蹈也可以。它就像一种不会说话的语言，能够把我们的心情表达出来。

不过，学跳舞真的有点辛苦呢。每次练习的时候，我都要给自己加油打气，告诉自己不要怕难、不要怕累。时刻告诉自己要坚持不懈，绝不能半途而废。

记得有一次，姜老师教我们学倒立。我刚开始觉得应该很简单，可是看到同学示范后，我吓了一跳，原来这么难啊！当老师叫我们排队练习时，大家都躲在我后面，都不敢先试。可是我没有害怕，我鼓起勇气，尝试了一次又一次，最后终于成功了！我好开心啊，因为我做到了，我通过坚持和努力做到了。

还有一次，我参加了舞蹈比赛。那时候我好紧张，怕自己会跳错。可是，我也不停地告诉自己要放松，要相信自己。当我站在舞台上开始跳舞时，我好像忘记了紧张，时间过得飞快。跳完后，我觉得其实比赛也没什么可怕的。我笑了笑，觉得自己真的很棒。

妈妈看到我跳舞这么努力，夸奖我说：“真的很棒。”我心里高兴得像开了花一样。学跳舞虽然辛苦，但我觉得很值得，我喜欢跳舞，它让我变得更自信、更勇敢，也让我越来越棒。

指导老师 朱 卫