以往，人们大多认为糖尿病是中老年人的“专利”。但在过去20年间，我国15岁以下儿童糖尿病发病率增加了近4倍，包括原本中老年人居多的2型糖尿病也逐渐在青少年中产生。

病例简读：

小唐今年17岁，平时喜好可乐、冰红茶、奶茶等饮料，并且有吃夜宵的习惯。最近三个月，他经常出现口干，多尿、乏力、精神差等情况，自认为出现了低血糖症状，于是频繁饮用糖水。然而，之前的症状非但没有缓解，反而出现了恶心，并且口干、多尿症状明显加重。来医院一查，都糖尿病酮症酸中毒了，若不及时治疗，会有生命危险。

医生分析：

市第一人民医院内分泌科 沈晓明

糖尿病为什么盯上了年轻人？其主要原因除了有大家熟知的缺乏运动和不良饮食习惯外，还有压力变大、睡眠不足两大原因。随着生活节奏加快，长期高压力、高节奏生活容易导致体内升糖激素分泌增加。年轻人因为加班或长时间玩手机、电脑等原因，导致睡眠严重不足、运动量不够，睡眠不足会使人体分泌的胰岛素明显减少，且胰岛素的敏感度也会大大降低，从而导致糖尿病的发病。

医生提醒：

如何更好地进行血糖管理呢？

1.生活方面：能量和体重相关，保持正常的体重有助于超重肥胖糖尿病患者改善胰岛素抵抗和改善血糖的控制。

2.心理方面：要积极学习糖尿病相关的知识和技能，正确认识糖尿病的特点和危害，增强自我管理的信心和能力；关注自己的心理状态，保持良好的情绪。

3.治疗方面：按医嘱规律服用降糖药或胰岛素，并根据监测结果及时调整剂量或种类；遵守用药注意事项，预防低血糖，延缓并发症的发生。

4.现在糖尿病诊疗技术快速发展，新型口服降糖药物不但可以降糖，还有心肾保护作用；新型注射剂不但有降糖作用还有减重作用；血糖监测已有动态血糖监测技术，将来还有闭环的胰岛素泵应用于临床。糖尿病一定要规范诊治，千万不要轻信网络上的广告和推文。（来源：市第一人民医院）