佩戴助听器，这些事项要牢记

秋冬季是骨关节炎的高发期。骨关节炎的症状都有哪些？诱发因素、好发部位是什么？这里为大家进行介绍。

骨关节炎的症状有哪些？

骨关节炎的主要症状多表现为关节的疼痛，这些部位包括膝关节、髋关节、踝关节还有手关节等，患者在负重的时候有更明显的痛感，通常需要休息才能得到一定程度的缓解。

需要注意的是，每个人的症状表现存在一定差别。有些病人的症状不以疼痛为主，而是出现关节的骨性膨大，甚至是有点变形。还有些病人会感觉关节发僵。此外，该病的进展也因人而异，有的病人经过休息、功能锻炼或者用药理疗后就会得到缓解，并且很长时间内也不会再出现相关的症状。但是也有一部分病人的症状会持续加重，甚至会因关节的肿大严重影响生活质量。

骨关节炎的诱发因素是什么？

首先是遗传因素，一般与个体的遗传体质有一定的关系；其次，骨关节炎的发病与年龄也是密切相关的，年龄越大发病率相对越高，对45岁或者50岁以上的人群来说，骨关节炎发病率会明显增高；第三个因素是体重，超重的人群患骨关节炎的可能性也会随体重的增加有所提升；最后，关节的过度运动和创伤也是诱发骨关节炎的危险因素。

骨关节炎的好发部位在哪里？

骨关节炎最容易发生在负重关节部位。首先，膝关节的骨关节炎是最常见的，尤其是在亚洲国家，髋关节的骨关节炎发病率要远远低于膝骨关节炎的发病率；其次，手的骨关节炎也很常见。除此之外，像足趾、腰、脊柱都是骨关节炎的好发部位。

专家强调，骨关节炎不是老年人的专利，年轻人也要多学习相关疾病知识，若出现膝骨关节不适的时候千万不要拖着，要做到早诊断、早发现、早治疗。

中风后如何避免复发？

（以上摘自《人民网-科普中国》）

对于出现听力损失问题的老人来说，如何通过助听设备保持与外界的沟通是非常重要的。但佩戴助听器并非如同戴眼镜那样简单，下面这些注意事项，在选择和佩戴助听器时要牢记。

选配助听器时要注意些啥？

对老年朋友来说，佩戴助听器不仅能够使交流更加顺畅，同时也有助于维持较好的认知能力和平衡能力。佩戴助听器可以防止老人因沟通交流不畅而出现认知能力下降和精神心理问题等。

但需要注意的是，助听器不是自行选购的，而应该是验配、选配的。因为每个人的听力损失程度不同，即便是听力损失程度相似的患者，听觉功能、分辨能力也可能不一样。另外，助听器的佩戴使得声音在听觉系统传递的过程中需要进行声音信号的转换，对听觉系统的适配性要求也比较高。

所以，如果老年人发现自己听力有问题，首先需要去医院做详细的听力检查。如果医生建议需要佩戴助听器，那么老人就需要根据前期检查结果，通过正规的助听器验配流程来选择合适的助听器。

助听器佩戴过程中要注意哪些？

首先，配备了助听器之后，老人需要和听力师、验配师保持后续联系。此举主要是方便专业人员对其进行长期的随访复诊，以及为老人讲解助听器的正确使用方法、后期的适应性指导和干预指导。

其次，老人佩戴助听器之后，家人也需要多加注意。由于老年人的手指操作能力、视力、认知功能都不如年轻人，家人更要耐心给予帮助。同时，家人也需要体现出支持的态度，包括精神上的支持、态度上的支持，以及交流方式上的支持。平常与老人沟通的时候可以放慢语速，并且尽量进行面对面沟通。

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脑卒中，俗称“中风”，有着高致残率、高复发率的特点。那么，“中风”患者该如何最大程度避免致残？日常生活中又该如何预防脑卒中的复发？

脑卒中为什么容易复发？

高复发率是脑卒中的主要特点之一，其复发原因主要有以下两个方面：第一，患者自身的某些体质容易引起复发。比如长期患有高血压、糖尿病的患者，其动脉粥样化特别严重，这些患者治愈后，血管狭窄的情况并没有解决，因此相对而言更容易复发。第二，患者某些危险的习惯若不及时改正，也会使得脑卒中复发。比如有些患者在脑卒中治愈后照样抽烟、喝酒、熬夜、不控制血压血糖等，就会使得二级预防措施不到位，从而导致卒中复发。

如何预防脑卒中的发生？

脑卒中的预防分为一级预防、二级预防和三级预防。一级预防也就是防止发生中风，主要针对有卒中危险因素但尚未发生卒中的人群；二级预防指中风之后防止复发，针对中风治愈后的人群；三级预防则是指脑卒中患者针对疾病造成的残疾积极开展功能康复锻炼。

实际上，在预防脑卒中的发生上，一级预防和二级预防方向基本一致。首先，病人需要进行生活方式的干预，改变一些不良的生活习惯，比如吸烟酗酒、长期熬夜等，建议适当进行中度强度的运动，可以选择慢走、慢跑、游泳等有氧运动，通过锻炼来提升机体能力。其次，病人需要采取相应的措施来控制一些危险因素。比如，当病人有高血压、糖尿病、高血脂、房颤等问题时，需要及时接受规范的药物治疗。另外，病人需要定期进行全身检查。病人若能在前期解决颈动脉、心脏等部位存在的问题，可以在很大程度上预防脑卒中的发生。