爱美之心人皆有之。生活中，很多人都会因脸上大大小小的痘痘而感到苦恼。那么，痘痘是怎么形成的呢？

皮脂的分泌是通过我们的毛囊口排出的，在毛囊口有一种细菌——痤疮丙酸杆菌。它能够分解皮脂中的长链脂肪酸，使长链脂肪酸变成游离脂肪酸。这种脂肪酸会刺激皮肤产生炎症，刺激毛囊的导管，使毛囊导管的细胞增殖过度，同时还会使角质增生过度。脱落的角质和皮脂混合堆积在毛囊口便形成了粉刺。根据程度轻重、个体差异反应性的不同，它还可能形成炎症性的丘疹、囊肿、脓疱等。

一旦长了痘痘，这些错误的清“痘”行为要避免：

过度的擦洗。当我们在浴室、澡堂等潮湿、高温的环境中，要避免过度擦洗。如果过度擦洗，毛囊口和毛囊周围的角质就容易脱落，脱落后就容易造成毛孔堵塞，容易形成栓塞，导致粉刺、痤疮等皮肤损害。同时，过度的擦拭还会造成表皮擦伤，不但不能起到很好的清洁作用，还很容易给痤疮粉刺的形成提供条件，给皮肤造成二次伤害。

盲目用药。治痘或减轻痘痘的复发，需根据皮肤受损情况，由专业的医生进行诊疗。因为我们很难清楚准确地判断自己的痤疮类型及严重程度。此外，自己买的药，在缺乏科学诊断的情况下，无法进行精准有效的治疗，很可能会加重皮肤损伤。

不遵医嘱，反复涂抹药膏。药物的使用是有具体限制的。有的药膏要晚上用，白天用受阳光影响会刺激皮肤，产生一定的炎症反应。有的人治疗心切，不遵医嘱，反复涂抹，最终适得其反，药膏没有发挥治疗作用，反而出现了其他的不良反应。因此，我们在处理痘痘时，一定要严格遵守医嘱，选择用药的频率和次数。