冬季气候寒冷，阴盛阳衰。调查显示，心绞痛、心律失常、心肌梗死、心脏性猝死等心血管事件的发生率，冬天是夏天的两倍多。对冠心病患者而言，冬天是一年中死亡率最高的季节。

对于冠心病患者来说，在寒冷的冬季一定要注意以下几点：

防寒保暖，记得多加衣服，避免受凉。有条件的患者最好居住在有暖气的房间里，天气冷的时候减少外出，避免寒冷的刺激。但是冠心病患者要适量锻炼，避免久卧不动，应选择在下午暖和的时间或者天气好的时候进行适量的体育锻炼。

研究发现，清晨发生心血管事件的危险较平时增高40%。早晨起床，交感神经的兴奋性占优势，儿茶酚分泌增加，呼吸心跳加快，会使血管收缩、血压升高，导致冠心病、心绞痛及心肌梗死的发生。患有高血压疾病的冠心病患者，尤其要注意定期服用降压药，避免血压波动、增加心肌耗氧量，导致心绞痛的发生。

（摘自《人民网-科普中国》）