春风送暖，踏青正当时，但接连不断的喷嚏、鼻痒、眼痒等过敏症状，却让不少人的春日心情打了折扣。如何区分过敏和感冒？鼻炎、眼痒、皮肤过敏该如何应对？首都医科大学附属北京同仁医院的专家进行了解答。

过敏还是感冒，如何快速分辨？

春

季不少人出现打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒等症状，却分不清是过敏还是感冒。北京同仁医院变态反应（鼻过敏）科主任医师张媛表示，感冒与过敏确实有相似之处，如打喷嚏、流鼻涕等，但两者仍有明显差异：感冒常伴有发热、嗓子痛、肌肉酸痛等全身症状，但一般不会有“痒”的感觉；过敏则主要表现为眼部、鼻部的明显瘙痒，且往往在每年春季或秋季固定季节发作。在病程方面，感冒属于自限性疾病，一般一周左右可自行缓解；而过敏则与过敏原暴露密切相关，花粉过敏者在特定季节发作，尘螨等过敏者可能全年反复出现症状。

春日过敏，如何做好防护？

张媛建议，有明确花粉过敏史的人群应关注花粉浓度预报，浓度高时减少户外活动；外出时可佩戴口罩、护目镜，穿长袖衣服，鼻腔使用花粉阻隔剂，或在医生指导下进行预防性用药；回家前抖落身上灰尘，回家后及时更换外衣，并清洁面部和鼻腔。同时，关闭门窗、开启空气净化器以减少室内花粉量，必要时进行局部冷敷，以减轻刺激症状，平稳度过过敏季。

症状轻不用管？早干预是关键

不少花粉过敏症状轻微的患者都面临一个难题：是该“扛一扛”熬过花粉季，还是及早进行治疗？

对此，北京同仁医院常务副院长王成硕表示，“扛”的过程本质上是一种放任。花粉过敏在症状轻微时，正是早期干预的最佳时机。从过往经验来看，如果未加控制，绝大多数患者会逐渐走向症状加重的状态。因此，在症状初起时及时介入规范的药物治疗，关口前移，才能帮助患者避免生活质量下降，回归正常生活。

张媛提醒，过敏的治疗应遵循标准化、规范化路径。对于过敏性鼻炎，首选的治疗方案是鼻喷激素联合抗组胺药。不少患者对激素仍心存顾虑，需要明确的是，鼻喷激素属于局部用药，直接作用于鼻腔黏膜，可快速缓解流涕、打喷嚏、鼻塞、鼻痒等症状，经鼻腔给药后全身吸收率很低，规范用药非常安全，也不会产生长期依赖。建议患者在花粉传播周期内坚持规范用药。