《精神上不受力》

文长长 著

贵州人民出版社

内容简介:生活中，想要活得快乐些，最便捷的方法是“简化”。不过分在意和推测别人的某个眼神、说的某句话或某个行为的含义，不去感受别人是喜欢自己还是讨厌自己，不复杂化很多事，减轻内心的负担，减少大脑不必要的思索。

随着年龄渐长，更加体会到时间的宝贵，更愿意把精力花给重要和热爱的事与人。全身心专注于自己做的事，致力于想要提升的技能和智慧，稳定增强自己的内核。世界是自己的，与他人无关。时刻保持理智、清醒、客观。

以这本书成为转变的契机，关注自身、向内求，使自己精神上不受力，活出内核稳定的转运人生！