■记者 居丹荔

本报讯 “春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣……”昨天上午，2025年平湖市“银晖大讲堂”开讲，来自浙江省中医院的孙磊涛医生从中医养生的角度，作了一场“顺应春时，颐养天年——春季养生的智慧与实践”的主题科普讲座，重点关注春季养生与老年健康。

活动现场，250余名老同志齐聚一堂，大家或认真听讲记笔记，或跟着孙磊涛的讲解甩甩手脚，学习广步行走等养生方式。一场讲座犹如一把钥匙，为老同志打开了应季养生的全新窗口。除了科普讲座，现场还邀请了3名市中医院的医生开展义诊。

“这样的活动很有意义，让我们了解了应季养生的专业知识，帮助找到最符合自身的养生方式。”活动参与者吴春娟说，之前学习养生知识都只能依靠网络信息，无法确定消息的准确性，也没法契合自身需求，这样一场为他们量身定制的活动，让她获益良多。

据悉，“银晖大讲堂”是市委老干部局“致敬·守护”系列惠老实事项目之一，以养生保健、心理健康和时政形势等为主题，计划每年开展1至2期活动，聚焦老同志的现实需求，在他们关心关注的领域，着重回应所需所盼，全面加强离退休干部思想政治建设和身心健康辅导。