■胡佳英

每天打开电脑，我干的第一件事就是新建文档，然后再打开文档开始码字，码的两个字肯定是“记者”……作为一名新闻工作者，过去十多年的时间里，我一直保持着这个习惯。固定动作的背后，其实是固定思维。随着工作时间的延长，这种固定思维似乎变得更加狭隘，折射在我身上便是越来越浓厚的“班味”。

某社交平台上，关于“班味”的解释是这样的，它是打工人独有的疲惫气质。在这一平台上，关于“班味”话题的浏览量达到了3.1亿，其中“班味很浓”“去班味”等子话题占据榜首。其实，“班味很浓”恰好反映了打工人的普遍状态，“去班味”则反映了打工人想要摆脱“班味”的普遍心理。那如何去“班味”？这是我一直思考的，也是我边探索边实践的。

做难而正确的事。跳出舒适圈，就是一件难而正确的事，看似是跳出工作的舒适圈，其实是跳出人生的舒适圈。“班味”的形成，必然伴随着工作年限的增加，不少人会形成固化的经验优势、路径依赖。久而久之，工作陆续程序化、套路化，身在其中的人也会在不经意间感染“班味”。破解之道，唯有跳出舒适圈。这是一条“布满荆棘的路”，但越难越要坚持。面对一成不变的工作，我们不妨尝试新的工作方式、工作路径，甚至换个赛道，虽然会出现很多新问题新情况，但也充满着新机遇新挑战，正是在这一次次克难中，我们唤回了朝气、去除了“班味”。

去见天地，去见众生，去见自己。《哪吒》的导演饺子有一次在采访中说“出来混最重要的是什么？首先是出来”，这一句看似调侃的话语，却蕴含着深刻的哲理。同样，我们去见外面的天地、去见芸芸众生，关键是要“出去见”。当我们感觉工作没有头绪、踌躇不前时，不妨暂停一下手头的工作，趁着这撩人的春日，去看看外面的世界，去看看喧闹的人群。立于天地，方觉得自己渺小；处于闹市，方觉得自省可贵。去见天地、去见众生的过程，也是去见自己的过程。正是在这一过程中，我们不断与自己沟通交流、不断走向自我，离自己的内心越近，身上的“班味”就越淡。

寻觅精神食粮。钢筋水泥的工作环境，日复一日的工作内容，让打工人顿感疲劳。在我看来，供给优质的精神食粮，也是破除“班味”的关键一招。眼下受广大年轻人追捧的青年夜校，对打工人来说，何尝不是一座供给精神食粮的“深夜食堂”？当火急火燎赶去上课，坚决不落下一节课时，其实我们心中已经燃起了期待，这是我们对美好生活的期待，也是对更好自己的期待。找准自己的精神食粮，慰藉贫瘠的灵魂，对打工人来说，无疑也是去“班味”的答案之一。

一个职场待久了，一份工作干惯了，总会染到或深或浅的“班味”，这无可厚非。重要的是，我们要拥有破除班味的决心，坚决采取破除“班味”的措施，于你于我于每个人皆是如此。每个人工作处境不一样，人生阅历各不同，破除班味的措施也要因地制宜、因人制宜。眼下，春风正好、阳光不燥，不妨去走一走、看一看，晒晒打工人身上的“班味”。