■记者 陶佳敏 通讯员 邵 俊

本报讯 “湿冷”一直是人们对江南冬季的印象，但是今年我市的寒冬显得格外“干燥”。记者从市气象台了解到，入冬以来，我市已20多天没有出现有效降水（日降雨量≥0.1毫米为有效降水），这也是今年冬季体感格外“干燥”的原因。这样的天气情况，也导致了近期不少市民出现了皮肤瘙痒症状。

日前，记者来到市中医院皮肤科，不少患者正在诊室门口排队等候就诊。诊室内，一名患者撸起裤管，露出小腿上因瘙痒而抓破的皮肤。“从上个月开始就有些痒，以为是洗澡没洗干净。现在越来越痒，皮肤都挠出了一道道红印子。”患者王女士说。

“许多患者都是由于不了解病因，瘙痒过后又过度清洁导致病情加重。”市中医院皮肤科主任施蕾说，特别是老年人皮肤老化，皮肤角质层保水能力降低，皮肤容易粗糙、脱屑。再加之过度洗澡，破坏了皮肤表面的保护膜，就会诱发皮肤瘙痒症。自入冬以来，市中医院皮肤科平均每天有20多例皮肤瘙痒症患者，约占皮肤科患者总数的四分之一，其中60岁以上的老年人占大多数。

针对冬季皮肤瘙痒症的防治，施蕾建议从日常生活的点滴做起。首先，洗澡时水温不宜过高，以37℃至40℃为宜，避免长时间泡澡，以免破坏皮肤表面的油脂层；其次，选择温和无刺激的沐浴露，避免使用碱性强的肥皂；洗完澡后，趁皮肤微湿时选择含有透明质酸、甘油、天然油脂等成分的保湿产品涂抹。此外，穿着上要选择纯棉、宽松的衣物，避免紧身衣物对皮肤的摩擦刺激。同时根据中医“肺与皮毛相表里”的理念，市民还可以从饮食上来进行调理，多吃一些润肺清燥、养阴生津的食物，如山药、梨、银耳、百合、甘蔗、荸荠等。