■实验小学如意校区409班 管道骊

最近，我有一件烦心事，就是我的体重。眼看着体重秤上的数字年年攀升，我的肚子也渐渐鼓了起来，就像套上了“三层游泳圈”。每次照镜子，我都忍不住叹气，心想：到底要怎样才能甩掉这些多余的肉肉呢？

上周六，爸爸终于下定决心要帮我解决这个烦恼。他严肃地对我说：“小管，你得学会控制饮食了。从今天开始，不许吃零食了，可以吗？”我虽然有些不情愿，但还是点了点头，默默接受了爸爸的提议。

那天下午，我回到房间准备睡个午觉，希望能暂时忘记这件烦心事。然而，刚躺下不久，一股诱人的香味从厨房飘进了我的房间，它就像一把钩子，把我的馋虫给勾了出来。原来以为这只是个梦，但香味越来越浓，最终将我彻底唤醒。

我走出房间一看，原来是妈妈做了我最喜欢吃的鸡腿。看到那金黄酥脆、香气四溢的鸡腿，我像猛虎扑食似的冲了过去，可食物还没扑到，我就像被施了定身术一样给定住了，怎么回事？原来我想起了爸爸的话，我又硬生生地把口水咽了回去，无奈地走到一边，拿起一本书来转移注意力。然而，鸡腿的香味就像魔鬼的诱惑，始终围绕在我的鼻尖。我馋得直流口水，心里的小恶魔也在不断地嘀咕：“偶尔吃一点应该不影响减肥吧？”终于，我抵挡不住诱惑，偷偷拿起一块鸡腿，像小偷似的，准备放进嘴里，就在这时，脑海里猛然又浮现了爸爸的话。我仿佛被泼了一盆冷水，再次咽了咽口水，然后依依不舍地将鸡腿放回盘子里。我转身回去继续看书。看着看着，书里的文字也开始躁动起来，思绪早已飘到了九霄云外，根本读不进去一个字。鸡腿的香味越来越浓。“趁热才好吃。”一个声音在我身边响起。但我再次走到餐桌前，那盘鸡腿已经所剩无几了。我狼吞虎咽地吃完了剩下的鸡腿，然后摸着圆滚滚的肚子回到了房间。

第二天一称体重，竟然又重了2斤！这个结果让我既懊悔又沮丧。我开始反思自己的行为，意识到减肥并不是一件容易的事情。它需要坚定的决心、顽强的毅力和持之以恒的努力。

同学们，你们有没有遇到过类似的烦恼呢？你们是如何应对的呢？我相信，只要我们用心去做，就一定能够找到适合自己的减肥方法，让这件事不再成为我们的烦心事。让我们一起加油吧！

指导老师 顾叶平