■实验小学如意校区409班 管道骊
最近,我有一件烦心事,就是我的体重。眼看着体重秤上的数字年年攀升,我的肚子也渐渐鼓了起来,就像套上了“三层游泳圈”。每次照镜子,我都忍不住叹气,心想:到底要怎样才能甩掉这些多余的肉肉呢?
上周六,爸爸终于下定决心要帮我解决这个烦恼。他严肃地对我说:“小管,你得学会控制饮食了。从今天开始,不许吃零食了,可以吗?”我虽然有些不情愿,但还是点了点头,默默接受了爸爸的提议。
那天下午,我回到房间准备睡个午觉,希望能暂时忘记这件烦心事。然而,刚躺下不久,一股诱人的香味从厨房飘进了我的房间,它就像一把钩子,把我的馋虫给勾了出来。原来以为这只是个梦,但香味越来越浓,最终将我彻底唤醒。
我走出房间一看,原来是妈妈做了我最喜欢吃的鸡腿。看到那金黄酥脆、香气四溢的鸡腿,我像猛虎扑食似的冲了过去,可食物还没扑到,我就像被施了定身术一样给定住了,怎么回事?原来我想起了爸爸的话,我又硬生生地把口水咽了回去,无奈地走到一边,拿起一本书来转移注意力。然而,鸡腿的香味就像魔鬼的诱惑,始终围绕在我的鼻尖。我馋得直流口水,心里的小恶魔也在不断地嘀咕:“偶尔吃一点应该不影响减肥吧?”终于,我抵挡不住诱惑,偷偷拿起一块鸡腿,像小偷似的,准备放进嘴里,就在这时,脑海里猛然又浮现了爸爸的话。我仿佛被泼了一盆冷水,再次咽了咽口水,然后依依不舍地将鸡腿放回盘子里。我转身回去继续看书。看着看着,书里的文字也开始躁动起来,思绪早已飘到了九霄云外,根本读不进去一个字。鸡腿的香味越来越浓。“趁热才好吃。”一个声音在我身边响起。但我再次走到餐桌前,那盘鸡腿已经所剩无几了。我狼吞虎咽地吃完了剩下的鸡腿,然后摸着圆滚滚的肚子回到了房间。
第二天一称体重,竟然又重了2斤!这个结果让我既懊悔又沮丧。我开始反思自己的行为,意识到减肥并不是一件容易的事情。它需要坚定的决心、顽强的毅力和持之以恒的努力。
同学们,你们有没有遇到过类似的烦恼呢?你们是如何应对的呢?我相信,只要我们用心去做,就一定能够找到适合自己的减肥方法,让这件事不再成为我们的烦心事。让我们一起加油吧!
指导老师 顾叶平