虽然已过“雨水”节气，但近期平湖气温持续低迷。最近市第一人民医院耳鼻喉科病房里收治了很多突发性耳聋的病人，这个病在冬季的发病率要明显增高。

医生分析：

市第一人民医院耳鼻喉科 俞春海

低温天气，血液流速也会减缓，人体的整体代谢会变慢，胃肠道的消化功能也是下降的，为了在寒冷环境下维持体温，人体的基础热量消耗却是增多了，哈一口气都能看得清一团白雾，这些其实都是流失的热量。为了在寒冷的冬天获得足够的热量，大家会不自觉地增加进食次数，甚至选择高热量的食物，比如烧烤、火锅、坚果……所有这些都富含油脂（脂肪的能量密度比糖类和蛋白质高1倍多），摄入以后的食物最后都会进入血液，引起血管堵塞，从而引发突聋。

医生提醒：

突发性耳聋的治疗，常规的有激素、扩血管、高压氧，也有溶栓治疗，如果是脑梗的话也有采用介入取栓的治疗。

1.注意保暖：脖子的两边就是大血管，当受冷刺激血管就会收缩，血流也会变慢，耳部的血管相比颈部的要细得多，流速也更慢，本身就更加容易堵塞。裸露在外的耳朵还特别容易生冻疮，都是供血不足的表现。所以保暖对于每个人都相当重要。

2.健康饮食：高糖、高脂肪、高热量的摄入，如果不能及时代谢，都会变成血脂，引起血液循环障碍，引发血管堵塞，因此很多甜品、奶茶都要引起重视。这也是为什么高血脂、糖尿病人比普通人更加容易得脑梗、突发性耳聋的原因。长期酗酒会对血管壁造成不可逆的损伤，引起血管老化，血管弹性减弱，粥样硬化的动脉更容易发生血管堵塞或者出血，高血压人群尤其需要注意。

3.纠正不良生活习惯：熬夜、睡眠不足、长期久坐都会影响血液循环。所以合理睡眠，适度运动就变得相当重要。长期运动能增强心肺功能，减少感冒等上呼吸道感染的发生，对全身的血液供应都是保障。

如果突然发生听力明显下降，或者有耳鸣、眩晕、恶心呕吐等情况，请及时前往医院就诊。

文末福利：

2024年3月3日是第25个全国爱耳日。平湖市第一人民医院耳鼻喉科对当天就诊的耳科患者免收视频电耳镜费用，活动当天有效，特此告知。（来源：平湖市第一人民医院）