■记者 杨晨燕

本报讯 转眼又是新的一周，天气也在晴朗中开场。上周末，在冷高压的控制下，我市阳光回归、天气晴好，新的一周，依旧是先晴后雨。

记者从市气象局了解到，本周我市主要受高空西北偏西气流控制，雨水较少，以多云天气为主，气温也会有所回升，总体在舒适期间，早晨最低气温在14℃以上，中午最高气温基本在24℃以上。不过，后期受冷空气扩散影响，将有一次弱降水过程。目前来看，未来两天都是秋高气爽的好天气，气温适宜，适合秋晒和秋游，市民不妨趁着好天气出去溜达溜达。时值秋天，冷空气时不时“派货”，温度起伏大，建议大家遵循“早晚保暖，午间及时调整”的原则增减衣物，谨防感冒“趁虚而入”。

值得注意的是，明天，“霜降”节气将如期而至，这也是秋季的最后一个节气。俗语云“寒露不算冷，霜降变了天”，霜降后天气逐渐向冬天靠近，早上可能会看到白霜出现，早晚温差更会加剧。除了重视保暖，各位市民也可在饮食方面多下功夫，多吃萝卜、栗子、秋梨、牛肉等健脾养阴润燥的食物。