为切实增强消防救援人员的心理素质和自我调节能力，缓解安保执勤备战压力，近日市消防救援大队邀请心理老师为全体队员进行心理健康辅导。

心理老师首先为队员们进行了心理压力测试，让队员们对目前自己的心理压力有了一个大致的了解。随后，为队员们讲解了压力的来源、压力的影响以及如何缓解压力。在授课过程中，心理老师用风趣幽默的语言和现场互动的方式，让队员们在轻松的氛围中掌握了基本的心理知识，同时也舒缓了自身的压力。

通过此次心理健康授课，让队员们学会了适应心理压力、调整心态，为消防救援工作开展奠定了良好的基础。

■见习记者 杨思慧

通讯员 俞强美 沈君君