■记者 黄雨欣

本报讯 “适逢春季开学季，诺如病毒引起的急性感染性腹泻也进入发病高峰期。”伴随着我市中小学、幼儿园的开学，学生感染诺如病毒的风险增加。针对预防诺如病毒感染，学校和市民应该做些什么呢？记者采访了市疾控中心传防科副科长吕跃龙，为大家解答。

什么是诺如病毒？据了解，诺如病毒，又称诺瓦克病毒，是引起急性胃肠炎的常见病原体之一，人群普遍易感。其传播途径广，粪—口途径是主要的传播方式，也会通过被诺如病毒污染的水源、食物、物品、气溶胶等传播。诺如病毒感染全年均可发生，寒冷季节高发，流行季在每年的10月至次年3月。感染后的潜伏期较短，通常为12—48小时，感染后症状主要是腹泻和呕吐，其次是恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等症状，儿童症状以呕吐为主，成人以腹泻为主，粪便为稀水便样。

目前尚无针对诺如病毒感染的特效药和疫苗。但诺如病毒感染属于自限性疾病，感染后一般以轻症为主，多数患者发病后2至3天即可康复，不必过于担心，不过少数婴幼儿、老年人，特别是伴有基础性疾病的老人，可能会出现脱水等较严重的症状，需及时就医治疗。如果出现腹泻、呕吐的症状，最重要的是及时补充水分。轻症患者可遵照医嘱采取口服补液盐的方式，纠正水、电解质紊乱及酸碱平衡失调。对于婴幼儿、老人，如因频繁呕吐或腹泻，出现脱水等较严重的症状时，应及时就医。

“预防诺如病毒，可以从保持手卫生、注意饮食饮水卫生、保持健康生活方式等方面入手。”专家提醒，市民在饭前、便后、加工食物前应按照7步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒，特别注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。

传染性强、传播途径广、环境耐受性强、易变异，并且少量的病毒就可以造成很多人感染，学校和托幼机构往往容易成为聚集性疫情的发生地。专家提醒：学校要加强饮水和食品卫生的管理，对供水设施定期清洗、消毒，做好饮用水水质检测，确保供水安全，做好食品原料和加工环节的监管，注意生熟分开，彻底煮熟煮透。做好环境清洁消毒，对校区教室、卫生间等公共场所定期清洁与通风，对门把手、楼梯扶手、水龙头等重点部位进行定期清洁与消毒。加强厨工、保育员等从业人员健康管理，出现相关症状时，应立即暂停工作，制作食物和配餐过程中佩戴口罩和做好手卫生。如果发现病人的呕吐物和粪便，应由经过规范培训的人员按照相关操作规范处理。