■记者 居丹荔

本报讯 刚刚过去的周末，阳光清浅、微风轻柔、体感舒适。昨天，秋天的最后一个节气——霜降，在秋风中悄然而至。

与“白露”“寒霜”一样，随着“霜降”的到来，冷空气活动也将越来越频繁，昼夜温差迅速增大。接下来，平湖的气温也会如“霜降”所带来的预期一样，呈现一定程度的下降。根据最新气象消息显示：今天早晨，受弱冷空气和辐射降温影响，早晨的最低气温回落在12℃左右，体感比较清冷。今明两天，在冷气团控制下，天气晴朗，总体以多云为主，平湖将继续徜徉在阳光频频的金秋怀抱中，气温有些小的起伏，最低气温在12℃至15℃，最高气温回落至20℃左右。本周中期云系有所增多，会有分散性的短时小雨现身，不过总体的雨量并不大，润燥的作用比较有限。本周后期雨水的身影又将隐匿，云系增多，多云天气占据主导地位。

“霜降”的到来，也意味着暮秋已至、新冬欲来。霜降时节意味着天气越发寒冷，进补正当时，民间也有“一年四季补，不如补霜降”的说法。在这个干燥的季节，羊肉、鸭肉以及应季的柿子都是滋补润燥的好选择。此外，“霜降”之后，昼短夜长更为明显，日照时间也会减少，昼夜温差较大，早出晚归的市民要注意保暖，特别是脚部和胃部保暖，同时要加强体育锻炼，早睡早起，养成规律，做好御寒准备，预防感冒。