本报讯 又到一年赏花季，油菜花、樱花、桃花等竞相绽放，美不胜收，但对过敏体质的人群来说，可不太“友好”。稍不留神就遭遇过敏原入侵，咳嗽、打喷嚏、皮肤红肿，各种过敏症状“轮番上阵”。

“不出屋还好，一出屋就喘不过气，班都没法上了。”“全身荨麻疹，眼睛红肿得睁不开，最难受的是鼻子堵着几乎无法呼吸。”在市第一人民医院皮肤科候诊区，有患者向记者“诉苦”。据了解，从3月初开始，来皮肤科就诊的患者就多了起来，其中因花粉过敏前来就诊的占了大头。如何防范春季过敏性疾病，专家建议赏花别任性，要“躲”更要“防”。

春季万物复苏，中医上叫“生发”季节，各种类型的皮肤病容易复发。空气中弥漫着的花蕊分泌物是一大过敏原，对此人们不仅要预防皮肤接触性过敏，也要注意吸入性过敏。前者引发皮肤出现红斑、丘疹、脱皮、瘙痒等症状，后者则易引发过敏性鼻炎和过敏性哮喘。“往往二者并发，比如皮肤病中成人和儿童常见的特异性皮炎，表现为身上长湿疹或荨麻疹等，并伴发过敏性鼻炎和过敏性哮喘，打喷嚏、流鼻涕、呼吸困难、胸闷等症状。”市第一人民医院皮肤科副主任医师沈红萍说。

沈红萍建议，对花粉过敏的易感人群，尽量不要在花粉密集处逗留，尤其是在接下来的柳絮纷飞季，更要做好口鼻防护，这样可以在一定程度上减少过敏的发生。外出建议佩戴好口罩，回家后及时清洗手、脸等裸露在外的部分，皮肤有不适时切勿抓挠或用热水烫洗，发现症状及时就诊，选择合适的药物服用或涂抹。

此外，生活压力大、免疫力下降也是过敏症状的诱因，应养成健康的生活方式和饮食习惯，比如减少烟酒、合理作息、调节情绪、科学锻炼，多吃蔬菜水果，定时补充钙质和维生素，能有效降低过敏的发病率。

■见习记者 高 洁

通 讯 员 纪晓春