本报讯 疫情防控期间，市民出门采购物资需要注意哪些事项呢？市疾控中心相关负责人表示，若是一定要出门购物，那么在去和回的路上都尽量选择步行、骑行或自驾车出行，若是需要骑共享单车的要注意擦拭消毒。如果乘坐公交车，要记得隔位、分散就坐，同时避免用手触摸车上物品。

该负责人提醒道，在进入超市、菜市场时，要全程佩戴口罩，与他人至少保持一米的距离。在选购物资时，也最好不要直接用手拿，可以戴上手套，或将超市的购物小袋套在手上抓取。在出门采购的时候最好一次购买齐全，减少出门购物的频次，买完不在外逗留，立即回家。

在收银台结算时不要拥挤，排队过程中和别人保持一定距离，同时尽量自备购物袋，尽量减少与公共设施的接触。回家如需乘坐电梯，要记得全程佩戴口罩，在接触电梯按钮时可以尝试用纸巾等物品隔离开，尽量不在电梯内交流。如果居住在较低楼层的市民建议走楼梯，在这过程中也尽量不要触摸楼梯扶手。

市民到了家门口再摘掉口罩，将口罩外折，扎紧放进垃圾桶中。进门之后，买来的东西不要随便乱放，直接把菜拎到厨房，并立即用流动的水洗手。市民外出回来后，也可采用1：100的比例将84消毒液稀释，对门把手表面擦拭消毒，必要时可用75%的酒精喷洒，对鞋子、购物袋表面进行消毒。

买菜过程中，也有市民提出疑问，超市里、菜场上的蔬菜、肉和水果被人摸来摸去，上面是否会有病毒存活？该负责人表示，病毒通过飞沫、直接接触的方式污染到蔬菜、水果、肉类的概率非常低。如果有传播污染，理论上病毒能存活一定时间，但最长不会超过48小时，所以建议市民购买物品后回家用流水清洗蔬菜、水果、肉类，可以将附着在表面的病毒过滤掉百分之八九十，并记得不要生食，而应炒熟吃，水果的话最好削皮，病毒在温度56℃状态下30分钟内能被杀死，而炒菜等温度能达到100℃甚至更高，可以很快就杀死病毒。新鲜蔬菜水果不建议放置太久，暂不食用的肉类可冷冻保存。此外，切记不要购买来源不明的禽类，更不要吃野味。

此外，这段时间通过网络渠道购买生活必需品也是不错的方式，网上下单，送货到小区，全程无接触式购物，能够降低被感染的风险，市民也可以尝试。

■记 者 居丹荔

通讯员 赵勤仙