第C02版:要闻

大雪已至

不妨养生迎冬

■记者 徐玉霞

本报讯 昨天,我市迎来了二十四节气中的大雪节气。作为冬季的第三个节气,“大雪”标志着仲冬时节正式开始。虽以“雪”为名,但对于地处江南的平湖来说,此时往往不见雪花踪影,萦绕身边的更多是日渐加深的寒意。

这不,冷空气已悄然“登门”。受其影响,今天白天最高气温将降至17℃左右。明天天气格局相似,气温大致保持在这一区间,早晚凉意更显,市民朋友出行需注意添衣。好在这次冷空气势力不强,来去匆匆。据气象预报显示,到了周三,随着冷空气影响减弱,白天的最高气温将重新爬升至20℃上下,温暖会再度回归。

冬日的天气舞台总不乏变数。本周后期还会有新一轮冷空气上线,这股冷空气强度强、范围广,预计将于周五前后影响我市,届时将带来暖冷格局的大反转,气温出现明显回落。市民朋友们需及时关注最新预报,合理安排生活起居。

在新一轮强冷空气到来之前,我市天气舞台的主角将是晴朗与多云。阳光慷慨洒落,天空澄澈高远。在冬天,“晒太阳”仿佛被赋予了自带一种特别的仪式感。它不再是一件随意的日常小事,而成为一件值得专门安排时间、用心享受的幸福事。无论是在阳台小坐,还是在小道上漫步,让阳光暖暖地照在身上,总能轻易驱散寒意,带来由身至心的惬意与满足。

尽管时令已入仲冬,平湖的冬日却并非一片萧瑟。眼下,城市依然浸润在斑斓的色彩里。街头巷尾、公园郊野,正是“橙黄橘绿”的好时节,这份独属于江南冬日的、饱满而静美的色彩,正等待着市民们走出家门,前去欣赏与发现。

大雪时节不仅适合赏景,也宜养生进补。在平湖,民间素有“小雪腌菜,大雪腌肉”的习俗,许多家庭开始忙着腌制咸货,为迎接新年做准备。在饮食上,可以适当进食温补之物,如羊肉、红枣、山药等,有助于蓄积能量,抵御严寒。

2025-12-08 不妨养生迎冬 5 5 嘉兴日报平湖版 content_591648.html 1 3 大雪已至 /enpproperty-->