在快节奏的现代生活中，女性扮演了工作、家庭中的多个角色，也承担了多重压力。作为女性，学会有效应对和管理压力显得越来越重要。近日，平湖农商银行开展了“正念艺术减压与员工关怀”专题活动，妇委会分会主任及邀约对象参加。

体验活动从“遇见香气，遇见美好”开始，通过看见、嗅吸、触及，走进植物的繁华世界……授课老师的讲课温柔中不乏安定的力量，课程让人感到放松，让大家沉浸在轻松和喜悦的课堂氛围中，享受正念带来的力量。活动中，大家通过“自我关怀”的觉知练习，打开心扉，学习生活、工作中的正念减压平衡术，接收更多的新能量。

近年来，农商银行工会以服务为导向，紧扣职工所想、所需、所盼，做细、做实、做精“家文化”工作，把温暖和关怀融入全行各项工作全过程。特别是今年以来，工会陆续组织趣味运动会、员工食堂效能升级、节日祝福等系列活动，多措并举关爱员工，全方位提升员工幸福指数。（赵 红）