■记者 徐玉霞

本报讯 上周六，白露至。白露是秋天的第三个节气，标志着仲秋的开始，是节气意义上的“秋高气爽”。

然而今年我市气象意义上的秋天还显得“遥遥无期” ，副热带高压依旧强势，导致我市暑热不消。今天，我市以多云到晴为主，早晨最低气温26℃起步，预计白天最高气温在33℃至34℃之间，虽然没有触碰到高温线，但体感上依旧是晴、热、晒的一天。

超长待机的热，让人觉得十分难熬。好在明天就有一个天气转折出现。这次送来“清凉解药”的，主要是来自海上的热带低压系统。随着该热带低压系统向我省不断靠近，明天起，其外围的倒槽系统，将会为我市带来风雨影响，主要表现为阳光势头明显减弱，阵雨出场次数增多。被阵雨淋到的地区，气温也会被挫挫“锐气”，略微凉快一小会儿。周四至周五，又有一股冷空气要来，届时有望集体浇灭高温，最高气温降至31℃左右。

“白露，八月节。阴气渐重，露凝而白也。”市气象局提醒广大市民，白露过后的主要天气特点就是昼夜温差变大，建议大家及时添加衣物，以免着凉感冒，特别是早出晚归的上班族及老年朋友，外出应穿着薄上衣及长裤；在饮食调节上宜以清淡、易消化且富含维生素的食物为主，多食梨、百合、枇杷、豆制品等；保持内心平和，可适当增加户外锻炼、郊游和旅行等。