1.户外玩水，安全第一位。提前了解当地的天气情况，避开恶劣的自然天气如强降雨、台风等；携带密封性能良好的防水袋。在鞋服选择上尽量选择对比度强烈的荧光色泳衣，防滑鞋，对于激流探险来说，高质量的头盔也十分必要。同时关注天气预报中的紫外线指数，加强防晒，避免晒伤。

2.选择正规旅行社出游。参团出游要选择有资质、口碑好的旅行社报名。随团出行前一定要签订正式、规范的旅游合同。警惕非正规“旅游小广告”“微信旅游群”的宣传招徕，也不要一味追求“低价”，避免掉入“不合理低价游”陷阱。