■记者 徐玉霞

本报讯 “雨一直下”，自6月19日梅雨带转战浙北后，我市已连续降水10余天。“梅姑娘”连续作战后，终于显现疲态。在刚刚过去的周末，久违的阳光浅浅露了一下脸。还有一个好消息传来，那就是本周阳光将强势回归。

具体来看，今明两天，梅雨带仍维持在长江中下游一带，我市以多云到阴为主，短时有阵雨或雷雨天气；周三开始，随着副热带高压西伸北抬，一段持续晴朗的天气将上线。随着雨水止步，气温也将快速“升级“，开启“蒸笼模式”。今天，全天气温在24℃至31℃之间，闷热感贯穿全天；明天到周四，最高气温呈递增的趋势，预计最高气温将达到37℃，最低气温也有27℃至28℃，并持续至周日，闷热感也将更上一层楼。

市气象部门提醒广大市民，未来几天高温能量足，午后局部的雷阵雨开始蠢蠢欲动，要密切关注最新天气预报预警信息，外出时携带雨具；高温常常出没，要做好防暑防晒准备，多多补充水分，降低中暑及热射病的风险；气候炎热，容易让人情绪烦躁，要学会调节情绪，保持心情平静，避免心火旺盛。