■记 者 徐玉霞

通讯员 高 洁

本报讯 “尽量远离过敏原，外出时注意戴好口罩……”近日，市第一人民医院耳鼻咽喉科主任医师韩奕强开出了不少这样的诊断书。春天到来，植物生发，过敏患者也随之增多。

“这几天，我开始打喷嚏、鼻子痒。”正在市一院等候就诊的市民朱琳琳说。一旁，市民周祎在近期也感到鼻塞不适。“我患有过敏性鼻炎四五年了，每到这个时候就要犯病，非常影响日常生活。”周祎说。随着植物花粉陆续播散，预计这个月，像这样的患者将进一步增加，症状也会更加明显。

春秋两季是花粉过敏季。春季以树木花粉为主，时间为3月至5月。对不同植物花粉过敏的患者，发病时期也会有所差异，而过敏症状类似。鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、胸闷等是常见表现。韩奕强告诉记者，来门诊就医的过敏患者逐年增加，患者的年龄群体分布也比较广泛，而且随着过敏性鼻炎患病率增加，伴发哮喘的发病率也会上升。

为何会出现过敏症状？天气是其中一个重要原因。近期天暖，花粉浓度增加，没有雨水，花粉就飘散在空气中，加之近日刮风，更加助力了花粉的传播。除了气候因素，春季阳光中的紫外线强度也明显增强，如果忽视防晒，也可能导致皮肤过敏。同时，春季过敏原增多，过敏体质者需特别警惕。另外，细菌、真菌、螨虫等微生物繁殖滋生加快，空气中飘浮着的大量粉尘等，这些都是重要的过敏原。

那么，该如何预防过敏呢？韩奕强支招，在花粉飘散季节，已诊断相关过敏原的患者尽量不要前往树木茂密的地区；避免在大风、晴朗天气长时间外出，外出戴防护口罩和戴有硅胶的防护眼镜、穿长袖或使用鼻腔用花粉阻隔剂；外出归来时更换衣物、全身淋浴，并使用生理盐水冲洗鼻腔；家中的床垫、被子、沙发、地毯等容易积尘的地方要定期吸尘清洁；日常适当补充维生素，可食用柑橘、苹果等富含维生素C的水果；还可在花粉期来临前一至两周进行预防性用药，以减少花粉过敏症状。还未诊断过敏原的市民，要注意区分感冒和过敏，不要滥用激素、抗生素，如出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等相关症状时建议第一时间到医院就诊。