■实验小学如意校区608班 姚熠澔

“咚，咚，咚……”篮球馆里回荡着篮球拍击地面的闷响声，篮球擦过球网发出的“嗖嗖”声，还时不时夹杂着说教声。

原来是我和爸爸在打篮球呢！

“你现在长大了，力气有了，不能再像之前一样双手投篮了，不稳定。”看我投篮时，爸爸不禁皱起眉头，提出了建议。

“你看，”爸爸接过篮球，运了两下球，“你要是双手投篮的话，一只手往左推，一只手往右推，投进的概率不大。”爸爸接住刚刚在篮筐边溜达一圈又没进的球，举在额头前，一只手托在球的左下侧，一只手放在篮球后方，接着手臂一弯，手腕一翻，篮球飞速旋转，在空中划过一道优美的抛物线后，稳稳地落入蓝框，发出“唰”的一声响。

我迫不及待地冲上前去，接住篮球跑到了罚球线，学着老爸的样子投出一球，但球像抹了油一般，脱手而出，在地上弹了几下，滚出几米远。爸爸捡回球，站到我身后，“你左手轻轻地搭在左面，右手放到球后面，手指弯成篮球的幅度，贴住球，中间空心。”爸爸手把手地教我，“对，就是这样。投篮时，右手手腕用力往外翻，左手不能发力……”

在爸爸的指导下，我摆好投球姿势，将球从额前拨了出去，但是，球依然不能如我所愿进入篮框。

“你看，你的左手还在推球，这样球不稳定，肯定进不了。”

“手臂不要弯，保持直角，就靠手腕发力把球推出去。”

“球放哪里的啊？正前方！”

……

我一遍又一遍地练习，手臂渐渐抬不起了，汗水也模糊了双眼。平时跟我像兄弟一样相处的爸爸，今天化身成了严格的教练，对我“指手画脚”“评头论足”。

“慢慢来，你原来的投篮方式已经形成肌肉记忆了，要改掉不是一时半会儿能做到的。”爸爸可能看出了我的委屈，语气没有那么强硬了。而我，也凭着“世上无难事，只怕有心人”的信念，一次，两次，三次……坚持着。

绳锯木断，水滴石穿，我想，只要我不放弃，肯定能练成正确的投篮姿势。

指导老师 李红芳