■见习记者 张宇青

本报讯 这几天南下冷空气造访我市，北风伴着细雨，开启降温模式，让人措手不及。初秋季节，天气变化较快，早晚的微风中已明显多了份凉意。许多市民纷纷感慨，似乎还未真正踏入秋季，就已经感受到了冬季的氛围。

昨天，记者从市气象台了解到，我市已于10月5日进入了气象意义上的秋天。而今天的天气情况与昨天接近，多云到阴，偶有小雨。预计全天的气温将在15℃到24℃之间，空气湿度明显降低，秋燥特征越发显著。

秋天的气息在冷空气的穿梭中逐渐浓厚，本周的天气也将恰如其分地响应这秋意。预计大部分时间里，天气将以多云或阴为主，雨量较为稀少。然而本周五，受冷空气影响，雨水可能会光临。本周最高气温预计在22℃到25℃之间，最低气温则介于15℃到18℃之间。

古人有云：“春捂秋冻、不生杂病。”其意思是，建议人们在春季不要急于脱去棉衣，而在秋季则不要过早地穿上过多的衣物。适当地保持一些温暖或寒冷的状态，对于身体的健康是有益的。那么，应该如何“冻”呢？据了解，以15℃为标准，如果秋季气温降至15℃以下，并且持续两周以上，那么就可以穿上秋冬季节的衣服了。同时，身体的一些重要部位，如头颈部、腰腹部、膝关节、脚部等都需要保暖。一旦这些部位受凉，寒气就容易侵入体内，导致身体的抵抗力下降，从而容易引发各种疾病。因此，建议人们早出晚归时要注意添衣保暖，以防感冒。