■记者 杨昊玥

本报讯 今天是“腊八节”，民间谚语有“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”之说，过腊八意味着拉开了过年的序幕，过年的气氛一天赛过一天。腊八是新年的序曲，也是一年中天气较为寒冷的时期，俗话说“腊七腊八冻掉下巴”，所以防寒保暖工作不可少，也是保健养生的重要时期。

“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”是表示天气寒冷程度的节气，小寒一过，便进入了一年中最寒冷的日子。此时寒潮南下频繁，是我国大部分地区一年中的寒冷时期，冷空气也是频繁光顾我市。今日起，新一波冷空气套装即将投放，本轮冷空气势力偏弱，降水、降温、大风都不如前几次寒潮那么明显。今日最高气温升至10℃，升温幅度比昨天稍大，伴有弱降水。周二起天气多云转晴，气温有所下降，还伴有较大偏北风，周三最低气温降至冰点以下，-3℃左右。后期气温逐渐回升，不过升温幅度不大，还伴有阴雨天气。

眼下正值“三九”，体感方面不是阴冷就是晴冷，市民应及时关注天气状况，提前增添衣物，注意防寒保暖，适当运动、晒晒太阳，促进血液循环，提高新陈代谢，增强身体免疫力。继续做好防范，合理安排好出行及生活。