□ 刘佳琳

世事纷杂，人情冷暖，我们在世间行走的每一步，都会令灵魂感到疲惫。尘埃何处起，尘埃四处起。灵魂也被尘埃笼罩，灵魂是观察世界的窗口，灵魂也是一面镜子，镜子布满尘埃，自己必然会迷失在这个世界上。所以，学会沐浴灵魂，成了必备的课题。

好比一株兰花，气质如兰的人，必有一颗兰花的心。心灵的擦拭是每一个人都必须面对的课题。

我想到了梭罗的著作《瓦尔登湖》。《瓦尔登湖》是一本超凡入圣的好书，作家梭罗独居在瓦尔登湖，用18篇散文记录了自己内心的渴望、冲突、失望和自我调整，以及调整后再次渴望这一复杂的心路历程，几经循环，直到最终实现。作家每次的心理冲突，都是灵魂挣扎的过程，也是灵魂沐浴的过程。梭罗提倡的回归自然，也是为当时的社会乱象指引了方向，这是灵魂的方向。梭罗以自身的独处与思索，为我们验证了灵魂沐浴的重要性。

瑜伽课上，老师第一天就为我们介绍了冥想的重要性，说冥想是关注灵魂的时刻，是灵魂沐浴的时刻，我们无论置身何地，都应该想象有阳光照耀，照耀我们的身体，照耀我们的灵魂。

无论身处哪个时代，都会有繁杂的人生乱象，都会有波折、创伤、迷茫与困惑。每个人都在成长中质询着自己，但是心明如镜的人毕竟是少数。这些智慧的人如何在尘世中获得解脱，获得真正的答案？我想他们都明白灵魂沐浴的重要性。明白灵魂的成长、灵魂的尘埃是必须擦拭的心路历程。

陶渊明有诗“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔？心远地自偏”。我们处在尘世中，如何拥有豁达的灵魂？只要心能够远离，自己的世界就没有车马的喧嚣。陶渊明深知灵魂沐浴的重要性，所以一生都保持着高洁与高贵的品性。

为灵魂沐浴，我们要学会让灵魂放松，哪怕是冥想也应该尝试，想象把自己置身在美好的氛围中。英国诗人兰德写道：“我和谁都不争，和谁争我都不屑。我爱大自然，其次就是艺术。我双手烤着生命之火取暖，火萎了，我也准备走了。”杨绛先生也常这样说。这是诗人设想的美好氛围。

我们每一个人，都应该为灵魂沐浴，自然使人静心，音乐让人愉悦，文学使人深刻，我们接近每一个美好的事物，都是在远离世俗的纷扰。为灵魂沐浴，回归自然状态，就能做一个快乐而又祥和的人。