■记者 林旭东

本报讯 今日秋分，秋分的到来预示着秋意渐浓，我市已进入凉爽的秋季，而后气温逐渐降低，越发寒冷。实际上，早在上周四，我市受强冷空气影响，已经进入了气象意义上的秋季。

秋分时节，气温逐渐降低，一定要加强身体锻炼，增强体质，提高抗病能力，预防凉燥。此外，在饮食方面，应少食葱、姜等辛辣物，可多食用如百合、银耳等甘寒滋润之品，以防引起皮肤干燥、干咳等问题。

记者从市气象局了解到，上周的强降水将我市气温拉入秋日的范围内，本周降雨不停，但雨势有所减少，本周我市的气温稳定在18℃到25℃左右。至于秋分当日我市最高气温在24℃左右，最低气温则在19℃上下，体感较凉，早晚都能感受到秋天“凉飕飕”的味道。市气象局工作人员提醒市民朋友们要注意增减衣物，换季易感冒，一定要注意保暖。此外，今日我市以阴天为主，局部地区可能会伴有阵雨或者小雨，市民出行可携带雨具并注意安全。